La congélation d’ovocytes — aussi appelée préservation de fertilité — fait de plus en plus parler d’elle. Depuis l’évolution de la loi bioéthique en 2021, cette option est désormais accessible à toutes les femmes, même sans indication médicale. Un vrai tournant pour la liberté reproductive.

Entre les informations éparpillées, les témoignages contradictoires, les délais médicaux et l’urgence ressentie, il est facile de rapidement se sentir submergée.

C’est pourquoi, avec notre partenaire WoMA, qui accompagne les femmes à chaque étape de ce parcours, on vous explique tout de façon claire et concrète.

Pourquoi congeler ses ovocytes? Un peu de biologie pour commencer

Chaque femme naît avec un stock d’ovocytes limité (environ 1 à 2 millions). Tous les mois, nos ovaires produisent une armée d’ovocytes, mais seul un arrive à maturité : celui de l’ovulation.

La quantité d’ovocytes ainsi que leur qualité diminue donc avec le temps. Or, la fertilité est directement liée à ces deux paramètres.

La congélation d’ovocytes permet de préserver le potentiel de fertilité en mettant de côté des ovocytes “plus jeunes”, qui pourront être utilisés plus tard, si besoin. Ce n’est pas une garantie de grossesse, mais c’est une chance en plus.

“J’ai choisi de congeler mes ovocytes car j’aimerai bien avoir des enfants avec un homme que j’aime ; entre-temps, je préfère avoir l’esprit tranquille“

“C’est rassurant, ça enlève une petite pression. C’est ma gynéco qui m’a convaincue de le faire. Elle m’a dit : « vaut mieux cela que finir avec le mauvais gars »“

En quoi consiste la congélation d’ovocytes ?

La technique utilisée aujourd’hui s’appelle la vitrification. Elle consiste à congeler les ovocytes à très basse température (–196°C). Cette méthode est beaucoup plus efficace que les anciennes techniques de congélation.

Concrètement, cela suit les mêmes étapes qu’un début de FIV :

1. Stimulation ovarienne (via un traitement hormonal, c’est à dire des injections),
2. Ponction ovocytaire (prélèvement des ovocytes),
3. Vitrification (congélation ultra-rapide dans de l’azote liquide).

Le protocole médical, étape par étape

Le protocole médical de la congélation d’ovocytes se déroule en 6 étapes distinctes, l’étape 2 et 3 se produisant en parallèle:

1. Bilan hormonal : prise de sang, échographie endovaginale et frottis. Le but de ce bilan est d’évaluer votre réserve ovarienne et d’adapter la suite du protocole à votre cas spécifique.
2. Stimulation hormonale : sur une dizaine de jours, des injections hormonales à heure fixe favorisent la maturation de plusieurs ovocytes (et non d’un seul, comme dans un cycle naturel).
3. Suivi médical : 2 à 3 échographies ainsi que des prises de sang permettent de surveiller l’évolution des follicules.
4. Ponction ovocytaire : réalisée en clinique ou en hôpital, sous anesthésie locale ou générale, elle dure environ 20 minutes.
5. Vitrification : les ovocytes prélevés sont congelés à –196°C pour en préserver la qualité.
6. Stockage: les ovocytes sont stockés jusqu’à ce que vous en ayez besoin!

Quels sont les risques et effets indésirables de congeler ses ovocytes ?

Lors de la stimulation ovarienne, les injections d’hormones peuvent faire ressentir à certaines femmes une gêne pelvienne temporaire, des ballonnements, de la fatigue, des sautes d’humeur.

Rarement (moins de 1% des cas), les femmes peuvent souffrir du syndrome d’hyperstimulation ovarienne.

Concernant la ponction, comme pour toute intervention, il existe un risque associé au type d’anesthésie choisie.

Par ailleurs, après l’intervention, certaines femmes peuvent ressentir de légères crampes ou une pression pelvienne, qu’elles peuvent traiter à l’aide d’analgésiques.

“La ponction était très rapide – j’étais réveillée au bout de 15 min et je n’ai personnellement rien senti après la ponction”

Et en France, comment se passe la congélation d’ovocytes ?

Grâce à la loi bioéthique d’août 2021, la congélation d’ovocytes est désormais autorisée pour toutes les femmes, sans justification médicale, et elle est prise en charge. C’est une situation unique en Europe qui inscrit la congélation d’ovocytes comme un droit pour les femmes au même titre que la contraception ou le droit à l’IVG.

En pratique, il faut se tourner vers le CECOS (Centre d’étude et de conservation des œufs et du sperme) de votre région. Mais attention : les délais d’attente peuvent aller jusqu’à 3 ans, selon une étude récente menée par WoMA.

Existe-t-il des alternatives sans délai ?

Oui. L’Espagne, par exemple, permet la congélation d’ovocytes sans délai d’attente.

WoMA propose une solution hybride :

• 90 % du protocole (bilans, traitements, suivi) est effectué en France,
• Seule la ponction a lieu en Espagne, dans une clinique partenaire, avec un accompagnement complet.

Le tout avec un remboursement à hauteur de 1 970 € pour la ponction et la vitrification ainsi qu’une prise en charge quasi-totale des médicaments et des examens de suivi réalisés en France (valable uniquement pour les femmes entre 29 et 37 ans).

Bon à savoir avant de se lancer

• Quel est le bon âge pour congeler ses ovocytes ?Idéalement, avant 35 ans. C’est à cet âge que la qualité ovocytaire est la plus élevée. Mais il n’est jamais trop tard pour faire un bilan hormonal et prendre une décision éclairée.
• Un seul cycle suffit-il ?Cela dépend de votre âge, de votre réserve ovarienne et de votre réponse au traitement. Chez WoMA, une estimation personnalisée est fournie dès le départ pour anticiper le nombre de cycles nécessaires, avec un objectif : maximiser les résultats tout en évitant les ponctions inutiles.“Ce que je n’avais pas assez anticipé c’est de devoir faire plusieurs cycles. On ne me l’a pas assez dit lorsque j’ai démarré la démarche”
• Jusqu’à quand puis-je conserver mes ovocytes congelés ?En France, les ovocytes congelés peuvent être utilisés jusqu’à l’âge de 43 ans, tandis qu’en Espagne, il n’y a pas de limite réglementaire prédéfinie, mais en pratique, vous pourrez utiliser vos ovocytes jusqu’à vos 50-52 ans
  
• Et si je ne les utilise jamais ?Trois options existent :
  1. Faire un don à une autre femme,
  2. Les confier à la recherche médicale,
  3. Choisir de ne plus les conserver.Dans tous les cas, la décision vous appartient, et vous serez toujours consultée.

En conclusion

La congélation d’ovocytes est une opportunité de garder la main sur son avenir reproductif.

Chez WoMA, on milite pour que chaque femme ait le droit de choisir, au bon moment et en toute conscience.

Article rédigé par WoMA pour Kiffe ton cycle.

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Envie d'aller plus loin sur le sujet? 3 choses que vous pouvez faire:
- Télécharger notre Guide sur la congélation d’ovocytes
- Réaliser un bilan hormonal en prenant RDV avec une sage femme WoMA
- Parler à une conseillère WoMA en prenant un 1er RDV gratuit